告訴你持久之道,不用靠威而鋼即可持久

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1.快射精時改變速度

男性進入興奮狀態會無法阻止射精的發生,所以可以降低興奮的水平,可能是減少觸碰性器等等。性專家建議,男性自覺快射精時,最佳方法是改變速度。

2.建議練習深呼吸,深呼吸可以讓體內的能量流過身體,深深感受下半身的強度。呼吸可以堆疊出全身性的高潮,練習呼吸循環,無論是氣功或減肥或性愛,人類的密宗大概都跟呼吸有關。

 

  1. 性愛前先自慰

許久不碰的槍最容易擦槍走火,不自慰的性愛就像上膛的槍一樣。 提前2-3個小時射精之後會讓任何人都難以在短時間內射精。

 

  1. 訓練恥骨肌

建議訓練恥骨肌,即從肛門到泌尿括約肌的肌群。想了解如何以收縮方式訓練恥骨肌,可在小便中途打住,即會知道該如何訓練自己。每天三次,每次十五下,即能發揮效用。每天做這項運動,其實已在為陰莖「充氣」。收縮恥骨肌可讓好的血液流向陰莖。

6.多加練習「七快九慢」

哈柏最喜歡「七、九法」,也就是快速進出七次,接著慢速進出九次,其後一再重複七快九慢、七快九慢。這種節奏對持久度無法符合伴侶需求的男性最管用,對女性也有好處,它可建立刺激女性的節奏。

7.善用工具

可以用延遲保險套或噴劑,像是杜雷師的雙悅,還有我們店賣的延遲保養液~以上都可以讓你持久喔!!

也可以找專業醫生診斷一下~最清楚自己是蛇ㄇ原因造成的.

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Corpus cavernosum, computer illustration.
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